產(chǎn)后外痔怎么辦，痔瘡疾病，在我們生活中，可以說是無孔不入，產(chǎn)后媽媽在享受寶寶所帶來的喜悅的同時(shí)，也要遭受痔瘡的困擾。孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，產(chǎn)后外痔也比較常見，妊娠后期，由于胎兒增大，腹內(nèi)壓增高，靜脈血液回流受阻，而容易造成直腸靜脈淤血，形成痔瘡，加之生產(chǎn)的時(shí)候用力，外痔會(huì)變得很嚴(yán)重，那么，產(chǎn)后外痔怎么辦呢?下面就讓常德友好肛腸醫(yī)院的肛腸科主任來為大家具體介紹下吧。

產(chǎn)后外痔的治療：

　　1、多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的較大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、巴西核果、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、甜菜、綠豆、麥麩、豌豆、皇帝豆、綠花椰菜、梨子及全麥等谷類，都是好的選擇。

　　2、潤(rùn)滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內(nèi)半寸處。

　　3、勿提重物：提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，就好像排便時(shí)用力過猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應(yīng)避免過度地出力

　　4、勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)：不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

　　5、勿抓撓患部：痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。

　　6、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時(shí)間好不要超過5分鐘，產(chǎn)后外痔怎么治尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。

　　7、清洗干凈：當(dāng)你排便完畢，然后應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色無味的衛(wèi)生紙。

　　8、坐溫水浴：將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療產(chǎn)后外痔的較佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。

　　9、控制體重：體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力。所以，他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

PPH微創(chuàng)技術(shù)治產(chǎn)后外痔，

      效果顯著，微創(chuàng)無痛！

　　常德友好肛腸醫(yī)院醫(yī)院引進(jìn)的PPH微創(chuàng)技術(shù)，治療產(chǎn)后痔瘡無痛、微創(chuàng)。PPH是是國(guó)際上一種先進(jìn)的微創(chuàng)治療技術(shù)，其特點(diǎn)是術(shù)后疼痛輕微(幾乎無痛)，出血少，并發(fā)癥少，恢復(fù)時(shí)間短，療效佳，患者滿意度高。是當(dāng)今國(guó)際上比較好的肛門直腸疾病手術(shù)方案。

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